№ 321. Сгибание рук со штангой и гантелями. Рост массы и сил
321. Сгибание рук со штангой и гантелями. Рост массы и сил. Смотрите оригинал статьи с данным видео на сайте biceps.ua: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/arms-biceps/sgibaniya-ruk-so-shtangoj-s-chitingom-v-razlichnyx-variaciyax
На данном видео персональный тренер Юрий Спасокукоцкий расскажет о методе тренировок, которые позволяют определить какая же техника выполнения наиболее еффективна при росте мышечной массы и силы. Принципы и правила упражнения “Сгибание рук со штангой и гантелями” на бицепс.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Оставайтесь с нами: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadhotel.ru/wp-content/uploads/2019/04/20-25-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
![Ресурсы для objective-C программистов](https://acadhotel.ru/wp-content/uploads/2017/10/050-124-420x330.png)
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018