ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА // ХУДЕЕМ ЛЕГКО И БЫСТРО
Сегодняшняя экспресс тренировка выжмет из вас весь ваш МАКСИМУМ и еще чуть-чуть=))) Сделав ее полностью, вы увидите, как ваше тело подтягивается на глазах, а жир постепенно покидает вашу жировую прослойку!) Если готовы, тогда ВПЕРЕД!
http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html – индивидуальная программа питания
http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html – индивидуальная программа тренировок
http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также – советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть” и “толстеть”.
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadhotel.ru/wp-content/uploads/2019/04/20-25-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
![Ресурсы для objective-C программистов](https://acadhotel.ru/wp-content/uploads/2017/10/050-124-420x330.png)
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018